Revenir au sol, vraiment
le corps humain a besoin d’un contact direct avec la Terre pour fonctionner pleinement.
Une réalité physique, pas une croyance
Ce lien que nous avons avec le sol n’a rien d’abstrait. Il ne s’agit ni de spiritualité, ni de pensée magique. Ce que l’on appelle parfois earthing, ou mise à la terre corporelle, repose sur un constat simple : le corps humain est un système électrique vivant. Il émet, capte, régule des charges, et il est influencé en permanence par son environnement électromagnétique.
Or, la surface naturelle de la Terre est chargée négativement. Quand la peau nue entre en contact avec l’herbe, la roche, ou le sable humide, un échange s’opère immédiatement : les charges électrostatiques du corps se dissipent, l’équilibre se rétablit.
De nombreuses observations — cliniques, biologiques ou simplement empiriques — ont montré que ce contact :
- réduit les inflammations,
- améliore la qualité du sommeil,
- diminue la tension corporelle,
- stabilise le système nerveux.
La confusion entre terre et réseau domestique
Mais attention : tout ce que l’on appelle “mise à la terre” ne se vaut pas. Brancher un tapis ou un drap conducteur à une prise murale sans comprendre ce que cela implique électriquement peut être inutile, voire contre-productif. La terre du réseau domestique est souvent polluée par des courants résiduels, des champs parasites ou des boucles de retour. Penser que relier son lit à une prise suffit à retrouver l’équilibre naturel est une erreur fréquente.
Il faut distinguer :
- la connexion directe à la Terre naturelle, propre et autonome (idéalement via une tige plantée dans un sol vivant),
- et les simulations domestiques, parfois trompeuses si elles ne sont pas contrôlées rigoureusement.
Ce que vous trouverez sur ce site
SolVivant est une base de connaissances indépendante entièrement dédiée à cette pratique essentielle. Vous y trouverez des articles structurés, sobres, précis, pour vous accompagner dans une démarche fondée sur la nature et la logique :
- Des explications claires sur la différence entre earthing et simple grounding électrique
- Des conseils concrets pour bien choisir un drap, un câble, une tige de mise à la terre
- Des protocoles de test pour mesurer la tension corporelle et vérifier la qualité de votre installation
- Des réponses aux questions fréquentes (prise murale ou tige ? drap ou bracelet ? multiprise ou non ?)
- Des liens vers des produits fiables, choisis pour leur sobriété et leur compatibilité naturelle
Une approche sobre et cohérente
SolVivant ne vous proposera ni gadgets, ni formulations floues, ni langage pseudo-scientifique. Nous refusons l’esthétisation du naturel. Nous croyons en une réappropriation physique du lien à la Terre, sans intermédiaire inutile. Notre démarche est :
- concrète : vous pouvez tout tester, tout vérifier.
- éducative : chaque article vise à vous rendre autonome.
- cohérente avec les lois du vivant : nous ne déformons pas la nature pour nous en approcher.
Commencez ici
Pour bien commencer, nous vous recommandons la lecture des sections suivantes :
- Earthing vs grounding : attention à ne pas confondre
- Se reconnecter à la Terre selon les saisons
- Bien utiliser un drap de mise à la terre
- Qu’est-ce que la mise à la terre corporelle ?
- Comment marcher pieds nus efficacement ?
- Le fonctionnement électrique du corps humain
Revenir au sol, ce n’est pas un concept. C’est un geste. Un retour. Un équilibre.